Diccionario de Fobias

Evaluar su Progreso

Evaluar el progreso de cada para resolver sus problemas relacionados con la ansiedad, es extremadamente difícil. La velocidad a la cual las personas que trabajan minuciosamente con estas lecciones superan sus problemas relacionados con la ansiedad  varía muchísimo.

Al llegar al punto donde cada uno tiene que evaluar su progreso, algunos sienten que han superado por completo sus comportamientos autofrustrantes y están manejando la ansiedad de manera efectiva, mientras que otros sienten que solo acaban de comenzar. La mayoría está en algún punto intermedio.

Por lo tanto lo importante es que cada realice una introspección para saber como realmente se siente y saber que cada uno de nosotros tenemos nuestro propio ritmo, nuestra propia y única manera de asimilar los aprendizaje.

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