Diccionario de Fobias

Psicología

Sábado 22 Junio 2013

Actualmente tiene pareja y ¿se siente solo?, ¿es feliz?, ¿su pareja cumple con sus necesidades?, evalué en qué estado esta su relación, que está haciendo usted por ella, que beneficios le trae el estar con su pareja, recuerde que lo importante en una relación de pareja es sentirse bien y feliz con ella.

Martes 20 Agosto 2013

Todas las formas de pensamiento debería/debo descritas en esta lección colocan el lugar de control fuera de uno mismo.

Etiquetas
Viernes 06 Septiembre 2013

La primera y más básica creencia irracional, perfeccionista, a desafiar es la noción de que el perfección es posible. Aquí se incluyen varios ejemplos de afirmaciones que desafían esta creencia irracional.

Viernes 06 Septiembre 2013

Cambiar el comportamiento es esencialmente un proceso de tres pasos. Primero  se debe identificar con precisión los comportamientos que se quieren eliminar. 

Etiquetas
Lunes 11 Noviembre 2013

La ira es una respuesta adecuada cuando existe una amenaza real. La acción que genera es adecuada cuando la acción produce la reducción o eliminación de la amenaza con la menor cantidad de molestia o daño para usted mismo y los demás.

Etiquetas
Lunes 13 Enero 2014

Las Manías Hipocondríacas también se las llama «síndrome del mal oscuro», ya que el  afectado por él está continuamente asustado por la existencia de una posible enfermedad en su organismo, continuamente buscando la misma, realizando chequeos y repetidos exámenes diagnósticos.

En este  trastorno hipocondríaco resulta que cuantos más negativos son los resultados de los exámenes diagnósticos, más se convence la persona de que su mal es tan oscuro o solapado que los exámenes no han sido suficientes y se hace necesario hacer otros. En este punto el paciente se inventa distintas teorías de porqué no dan con su enfermedad.

Miércoles 13 Noviembre 2013

Si sigue los principios siguientes, encontrará que las habilidades de comportamiento decidido en general funcionarán mejor en situaciones en que recibe mercancía defectuosa o un servicio deficiente.

Miércoles 13 Noviembre 2013

A veces uno piensa que ha resuelto un problema con los demás; luego éstos no logran mantener el acuerdo. Cuando suceda esto, considere lo siguiente:

Miércoles 13 Noviembre 2013

El mejor modo para decidir cuándo un enfoque decidido sería efectivo es pensar en términos de cuánto “poder” se tiene. Poder, es este sentido, es la capacidad para influir en los demás a fin de que actúen del modo en que nos gustaría que lo hiciesen.

Miércoles 13 Noviembre 2013

Una persona que no quiere prestarle atención utilizará una o más de las tácticas siguientes para frustrar sus esfuerzos decididos. Habitualmente, esto no es un intento deliberado y malicioso de vencerlo. En cambio, suele ser un comportamiento automático que la otra persona aprendió en una época temprana de su vida como un modo de autoprotección. De vez en cuando usted también utiliza esas tácticas para contrarrestar las exigencias de los demás y protegerse.

Que es Infobias.com