Diccionario de Fobias

10 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

10 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional,Alto Nivel de Inteligencia Emocional

Las personas que poseen buen de  nivel de inteligencia emocional suelen ser más felices y generar mejores relaciones con los demás, pueden ver el artículo : Inteligencia Emocional y la capacidad de resolver problemas, por esta razón aquí hacemos un resumen de las 10 características de las persona con Alto Nivel de Inteligencia Emocional

- Ser concientes de nuestro estado emocional
- Basar nuestros juicios en hechos.
- Transformar lo negativo en positivo
- Poner límites cuando es necesario
- Rodearse de personas positivas
- Vivir el Presente
- Cuidar tus pensamientos y palabras
- Amar la vida
- Eligir el momento correcto
- Mente y Corazón Abierto.

 

Ser concientes de nuestro estado emocional

Saber que esta pasando con nosotros mismos, conocer nuestras emociones, tener nuestro estado emocional presente, al momento de tomar decisiones.

Basar nuestros juicios en hechos.

Al momento de tomar decisiones, de pensar en el futuro, basar nuestros pensamientos en hechos concretos, no en susposiciones o dejarnos llevar por inferencias.

Transformar lo negativo en positivo

Buscar aprovechar cada momento y buscar como aprovechar el momento, sacar aprendizajes de las cuestiones negativas y aprender, para poder crecer como personas.

Poner límites cuando es necesario

Es muy importante decir que NO cuando tenemos que hacerlo, defender lo que creemos, y creer en nosotros mismos, evitando que otros pasen por encima de nuestros limites.

Rodearse de personas positivas

Compartir tu vida y tu tiempo con personas que aporten a tu crecimiento y que compartan tus motivaciones y objetivos.

Vivir el Presente

Sacar el máximo provecho del ahora, concentrar en crecer y compartir en este mismo momento.

Cuidar tus pensamientos y palabras

Llena tu mente de pensamientos positivos y constructivos, elige muy bien tus palabras y piensa en lo que dices.

Amar la vida

Solo tienes una vida para vivir, y hay que crear las mejores experiencias posibles durante lo que dure.

Eligir el momento correcto

Eligir el mejor momento para actuar, teniendo en cuenta tanto tu estado emocional como el de los intervinientes en la situación.

Mente y Corazón Abierto.

Ser capaces de ponerse en los zapatos de los demás y así reconocer sus sentimientos y entender por lo que están pasando.

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Acerca de Gerardo Perrucci

Mi interés en Infobias es crear un espacio de reflexión y ayuda para aquellas personas que desean desarrollar al máximo su potencial humano, en especial para aquellos que sufren de fobias

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