Diccionario de Fobias

superar las fobias

Lunes 13 Enero 2014

La investigación empírica muestra claramente que la mayoría de aquellos que sufren un trastorno basado en el miedo, sea éste una fobia o un síndrome de ataques de pánico, tienen en común una estrategia conductual redundante: la evitación ó intentar esconder el miedo. En otros términos, estas personas tienden a evitar todas las situaciones o condiciones que puedan ser asociadas al surgimiento del miedo incontrolable.

Esta estrategia tendiente a reducir los efectos tan desagradables del miedo conduce gradualmente al sujeto a incrementar las evitaciones hasta la completa incapacidad típica de los trastornos fóbicos generalizado.

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