Diccionario de Fobias

proceso de cambio

Martes 29 Julio 2014
Proceso de cambio

Reconocer la resistencia al cambio  

Esta actividad ayudara a entender que la resistencia al cambio es un lugar común.  

Aprender a “liberarse”  

Se debe dedicar tiempo a pensar en aquello que podría considerar abandonar con el objetivo de superar sus problemas relacionados con la ansiedad.  

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