Diccionario de Fobias

enfoques

Martes 29 Julio 2014
Ocho enfoques para incrementar la autoestima y la autoaceptación

Aumentar el número de cosas positivas que se diga sobre usted mismo. La repetición continuada de una idea tiende a formar parte de su sistema de creencias. Éste es el modo en que se adquieren la mayoría de las creencias, tanto conscientes como inconscientes. Lo que oyó y pensó una y otra vez siendo joven finalmente llegó a ser parte de sus sistema de creencias, y ahora es lo que se dice a usted mismo constantemente.

Miércoles 13 Noviembre 2013

Pueden utilizarse cinco enfoques para resolver problemas y conflictos: uno decidido, uno agresivo y tres no-decididos. Con el objeto de ser efectivo en la vida, necesita seleccionar y utilizar el enfoque más apropiado para la situación que afronta. A veces una persona no empleará un enfoque particular debido a la falta de habilidades.

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