Diccionario de Fobias

comportamiento

Miércoles 23 Abril 2014
Cambiar el comportamiento perfeccionista

Desarrollar y practicar un discurso racional que desafíe las creencias perfeccionistas: El primer paso para cambiar las tendencias perfeccionistas es desarrollar un autodiscurso racional que pueda utilizar para desafiar las creencias irracionales que lo llevan a interpretar los acontecimientos de una manera perfeccionista.

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