Diccionario de Fobias

autoaceptación

Martes 29 Julio 2014
Ocho enfoques para incrementar la autoestima y la autoaceptación

Aumentar el número de cosas positivas que se diga sobre usted mismo. La repetición continuada de una idea tiende a formar parte de su sistema de creencias. Éste es el modo en que se adquieren la mayoría de las creencias, tanto conscientes como inconscientes. Lo que oyó y pensó una y otra vez siendo joven finalmente llegó a ser parte de sus sistema de creencias, y ahora es lo que se dice a usted mismo constantemente.

Martes 29 Julio 2014
El desarrollo de la autoestima desde la infancia

Las primeras creencias acerca del valor o mérito se desarrollaron durante su primera infancia. Las personas personas con autoestima bajas habitualmente experimentaron una falta real o percibida de aceptación durante la infancia. Este rechazo pudo haber implicado a padres, hermanos, maestros, compañeros o parientes.

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