Diccionario de Fobias

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Domingo 31 Marzo 2013

En muchos momentos de nuestras vidas vemos como la gente triunfa, es feliz, alegre y nos preguntamos “¿por qué yo no?”, esperamos el momento correcto, la oportunidad, la persona adecuada que nos va a sacar, que nos va a hacer brillar, triunfar y ganar. ¿Y si esa persona, oportunidad o momento ya pasaron y no lo vimos?

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Sábado 30 Marzo 2013
aprender a quererse

¿En estos momentos que piensa de usted mismo? Deje atrás esa actitud negativa que siente por usted, cambiando estos pensamientos va a mejorar su relación con los demás y con el mundo.

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Sábado 30 Marzo 2013
Autoestima y una actitud positiva

El primer paso que se debe dar es la aceptación, acéptese tal y como es, reconozca honestamente que es usted, este paso es indispensable para desarrollar virtudes y hacer un cambio en el desarrollo de sus posibilidades y necesidades.

Sábado 30 Marzo 2013
Disfrute el hoy en pareja

Es normal que las parejas tengan diferencias y en algún momento recurran a la discusión, el problema es que no solucionen los inconvenientes en el momento, ya que los van guardando y acumulando para un próximo momento, llenándose de rencores los cuales son evocados para una próxima discusión sin ayudar a la solución del problema original.

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Sábado 30 Marzo 2013
Aprender de los gestos.

Las mujeres poseen ciertos gestos típicos los cuales son utilizados para lograr la aprobación o atracción del sexo opuesto, por ejemplo en una reunión o encuentro se puede reconocer que una mujer está tratando de seducir a un hombre si usa alguno de estos gestos y movimientos.

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Sábado 16 Marzo 2013

Como debe ser conocido por la mayoría de ustedes, el amor no impide la irrupción de una crisis en la pareja; pero teniendo este elemento a nuestro favor es posible buscar y encontrar una solución de manera rápida y efectiva.

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Lunes 29 Julio 2013

La ansiedad no es más que un mensaje  de que alguna necesidad importante no está siendo satisfecha.

Lamentablemente, a menudo resulta difícil en el mundo moderno desarrollar un estilo de vida que equilibre las diversas necesidades físicas, mentales, emocionales, relacionales y espirituales. Las personas en nuestra sociedad moderna tienden a vivir de una manera en que se descuidan las necesidades importantes.

Martes 25 Junio 2013
trastorno de pánico

Para las personas que padecen trastorno de pánico, lo principal es entender que lo originó y porque perduran.

Para muchas personas los síntomas iniciales fueron una interacción entre los rasgos de la personalidad de ansiedad elevada (PAE) y un factor biológico congénito.

Martes 25 Junio 2013
siete tipos de problemas de ansiedad

Las personas que sufren trastornos relacionados con la ansiedad, suelen sentir que son los únicos que padecen este problema, pero en realidad es un trastorno muy frecuente en la población actual.

El nombre que se utiliza para cada uno de los siete tipos de problemas de ansiedad, son los nombres que usan la mayoría de los profesionales que trabajan con estos trastornos; pero no son los únicos.

La ansiedad tiene aparejados muchos trastornos en la personalidad como por ejemplo:

  • Tensión motriz

  • Estremecimiento

  • Crispamiento espasmódico o sensación de agitación

  • Tensión, dolores o molestias musculares

Lunes 24 Junio 2013
Pareja disfrutando

Las relaciones de pareja tienen tropiezos, peleas y disgustos, es una realidad que se debe afrontar, no existen parejas perfectas y es imposible convivir sin discusiones. En varias ocasiones las peleas o conflictos se hacen cada vez más graves y no sabemos como solucionarlo o enfrentarlo. Es así como usted debe ser protagonista, busque un punto de tranquilidad y relajación antes de enfrentar discusiones y peleas con su pareja.

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